変化に気づいたときには、一気にダメージが進んでいることも。
「髪のもとである毛母細胞、栄養を運ぶ毛細血管もエイジングの影響を受けています。有効成分配合のアイテムを続けて使うことも効果的だと思います」と鈴木さん。
「髪は、１カ月に１cm程度しか伸びないので、なかなか効果を感じにくいかもしれませんが、半年は続けてみましょう」（鈴木さん）
「ひと口に育毛・養毛といっても、製品によって配合された有効成分も違えば、アプローチや目的も違います。薄毛なのか、白髪なのか、ハリ・コシなのか、悩みに照らして選ぶことも大切」（田村さん）
「何をしてもうまくいかないときは、専門医に相談することをためらわないでくださいね。女性ホルモン補充療法（HRT）を選んで改善した例も。ほかに原因があるかもしれないので、クリアにしておくと安心ですね」（鈴木さん）
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