ポイントは5カ所。誰もが簡単に、小顔になれるコントゥアリング（輪郭引き締め）メイク。

「むくんだ顔をメイクでシュッと見せることは可能。顔に自然な立体感を演出し、むくみやたるみで小さくなったパーツを際立たせるんです」

と、長網志津子さん。まず下地を兼ねたCCクリームの塗り方ひとつでも、顔に変化が出るのが驚き。

「誰もがファンデーションを顔全体に均一に塗ってしまう。でも顔の中心を明るくさえすれば、むしろ外側（生え際側）は塗らず、ワントーン落ちているほうがすっきり見えるんです」

さらに肌にシェーディングを入れ、チークやリップライン、ハイライトもプラスして。

「シェーディングは肌の立体感をさらに演出するので試してみてください。ポイントメイクも、意識して入れるだけで仕上がりが変わります。ただしどのパーツも塗りすぎは厳禁。少しずつ色を足し、自然に仕上げましょう」

島津仁美（しまづ・ひとみ）さん●主婦。クロワッサン倶楽部 会員番号48。「もともと顔が丸くて。 夜、水分や塩分を摂りすぎると、目が小さくなり、顔がパンパンに」