枕の科学、目覚ましく進化してること、知ってました？【編集部こぼれ話】

「たいていの人が使っている枕は高すぎる傾向にあります」と三橋さん。
確かにふんわり膨らんだ枕は見た目ではぐっすり眠れそう！　
でも睡眠科学の研究が進んでいる今はそうではなく…ということらしいです。このあたりの詳細は本誌記事をお読みください。

私もこちらのラボで、いろいろな枕を試させて貰いました。
「そう言えば昔、流行っていた低反発素材の枕を買ったけど、全然眠れなかったことがあるんです。高かったのに」とお伝えところ、「頭に熱が篭りやすくて、それで寝付けない人も多いんですよ〜」とのこと。

写真の四角いものがそれです。一緒に映っているクマのような枕は、眠りの浅さに悩んでいた家族に買ったもの。三橋さんの監修によるものです。中にプラスチックのパイプが入っていて、高さの調整が自在です。特徴的な形に、うちのわんこも興味津々なのでした。

実際使ってみると、すうっと眠りに落ちることができて、目覚めたときの身体がなんとなく軽い感じです。これは良い買い物をしたような…。皆さまもこちらの特集で、良き睡眠の友に出合って下さいまし。（編集E）

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