クロワッサンがおすすめする齊藤邦秀記事一覧5件 2025.03.08【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の齊藤邦秀記事一覧です。 正しい姿勢で歩くために、靴やインソールについて考える 歩くことをもっと楽しむための習慣づくり いつもの歩幅を1cm伸ばして、一生歩ける体を作ろう 息切れしない体になる!運動習慣ゼロから始める呼吸筋エクササイズ。 家事、移動、着替え…日常の動作を少しアレンジして筋肉・脳・骨を鍛える、朝昼晩の習慣。