【前編】荻原博子さん☓森永卓郎さん伝授。年金13万円時代の乗り越え方。

2016年11月、安倍政権は公的年金制度改革関連法案を強行採決した。これは〝年金カット法案〞と言われ、今後は物価と賃金の、下落幅の大きいほうに合わせて年金は減額される。年金支給額は5・2%減少。国民年金は年間約4万円減。厚生年金は14.2万円減。「年金氷河期」がいよいよ本格化する。

森永卓郎（以下、森永）　日本の年金制度は、年々の歳入でまかなう賦課方式。少子高齢化によって、支える側が減って、もらう側が増えているわけだから、年金支給額が減るのは小学生でも理解できるしくみです。

荻原博子（以下、荻原）　今後は社会情勢に合わせて年金の給付水準を自動的に調整する〝マクロ経済スライド〟がスタンダードになっていくから、お年寄りの生活は苦しくなりますね。

森永　ますます厳しくなるでしょう。年金支給額は、65歳でもらう人と70歳でもらう人によって違いますけれど、このままいくと、ざっと3割から4割は減ることになる。

荻原　安倍政権は日本国民のほとんどを年金加入させようとしているじゃないですか。2016年10月からはパートタイマーでも年収106万円以上等の要件に当てはまると社会保険に加入しなくてはいけなくなりました。「106万円の壁」といわれているけれど、この壁はさらに低くしていく方針。厚生労働省は最終的に年金を支払う人が今よりも120万人増えると試算しています。このように支える人数は増えるけれど、それでも年金支給額は2割から3割は減りそうな流れです。

森永　僕はアベノミクスの影響で、日本は2017年にはデフレを脱却すると考えていました。でも、残念ながら、その予想ははずれそう。その理由はアメリカの大統領選でのドナルド・トランプの勝利です。「安倍首相は地獄の円安でアメリカが日本と競争できないようにした」「キャタピラーがコマツよりも売れないのは円安誘導のせいだ」……といったトランプ氏の発言から察するに、彼は日本の金融緩和政策を認めません。金融緩和で日本の資金供給が拡大すると、為替は円安に向かって、アメリカの企業は日本企業に対して不利だからです。日銀はアメリカに追加の金融緩和を封じられ、アベノミクスは終焉を迎えるでしょう。

荻原　でも、年金の支給額が少なくなっても、少ないなりの生活を送れるようになっていればいいのよね。

森永　そうです。今、多くのメディアで、退職までに8000万円から1億円貯めなくてはいけないとアナウンスしているけれど、それよりも、各家庭が生活のコストを下げる技術を身に付けることのほうが大切だと思います。僕は、月13万円でカミさんと二人で暮らせと言われても、問題なくやれますよ。うちは子どもが生まれた時に住宅ローンも抱えていて、手取りが6万円台でした。その額で親子3人食べていましたから。住宅ローンを返済し終えているから、今後はもっと楽にできるはず。今は月曜日から金曜日までは都内の事務所で寝泊まりしていて、土曜日の夜に埼玉県の自宅に帰る生活で、平日は自炊です。上手にやれば、ほとんどお金はかかりませんよ。

荻原　まずは家計に占める割合が多い食費についてですが、森永さん、一人暮らしの平日はどんなものを作って食べているのでしょう？

森永　何を作るかは決めずに、近所のスーパーへ行きます。その日の安い食材を買って、適当に組み合わせて作るんですよ。そのスーパーはね、豆腐がものすごく安い。3丁90円です。安売りの時はなんと70円。しかもほかの店よりもサイズが大きくてね。卵は10個で100円です。

荻原　破格ですね。

森永　僕は、肉は豚でも鶏でもいいんです。その日の安いものにします。野菜は、埼玉の自宅の近くの農家が畑で直販しているものを買って、ぶら下げて東京へ来ます。今週は1つ200円の白菜を切って½個持ってきました。それを小分けにして使ったので一週間で100円也。キャベツ1個を3週間かけて食べたこともあります。

荻原　え―――！

森永　食べられますよ。冷蔵庫に入れておけば、腐りはしません。

荻原　腐らないかもしれないけれど、おいしくないでしょ?

森永　確実に美味ではなくなりますが（笑）。さすがに最後は生では食べられなくなり、煮ました。

荻原　私、最近、素晴らしい発見をしたの。鶏の胸肉って、ほかの肉よりも安く買えるじゃないですか。でも、焼くとパサパサしてしまう。ところが、1時間くらい炊飯器に入れて取り出すと、とてもおいしくなるんです。炊飯器の保温って65℃くらいで、それが肉をしっとりと仕上げてくれます。ほかのおかずは電子レンジをフル活用して効率を考えて作ります。森永さんは最近大幅なダイエットをしたことがCMで知られていますが、食生活もすごく変わったのでは?

荻原　仮に1カ月4万円と決めて、まず1万円は主食や基本的な調味料代にします。米、パン、味噌、油、塩、醤油……などです。そして、3万円は全部1000円札に両替する。お財布には毎日1000円札1枚だけ入れて買い物に行くんですよ。すると、絶対に1000円以上の買い物はできないから、ものすごく工夫するようになりますよ。1カ月で、米の安いスーパー、牛乳の安いスーパーやタイムセールの傾向がインプットされます。