【和田裕美のお悩み相談】このままずっと一人だと寂しいです。

いつもありがとうございます。ポッドキャストも
聴いてくださって嬉しいです。
ラジオ「WADACAFE」も14年目、これからも聴いてくださいね！

ところで……そうなんですね。
きっと真面目な方なんですね。
だから最初に聞きますね。

今、誰かとおつきあいしたいですか？
誰かと繋がりたいですか？
ほんとうに？ どうでしょう？

世の中の基準がすべての人にマッチするわけではありません。
一人でも十分楽しい人もいるし
おつきあいしたことがなくっても
今が幸せならそれでいいのです。
だからまずは
「世間では」とか
「他の人は」という設定を取り除いてください。

その上でもう一度聞きます。
今、誰かとおつきあいしたいですか？
誰かと繋がりたいですか？
ここで「はい！繋がりたいです！」と
心から思えたら、よしっと立ち上がって
前に進みましょう。うんだいじょうぶ。

まずは自己開示からかな。
「わたし人と繋がったことなくて
　友達も彼氏もいないんですよね
　もうながいこといないので
　作り方がわからないのです
　教えてもらえませんか？」と

仕事仲間とか周囲の人に言いまくります。
ここで匿名で相談するのではなく
「こんな悩みがあるんです」と伝えるんです。

相談することが
実は「繋がり」の第一歩になるんです。
繋がるためには仮面を脱いで
自分の悩みをさらけ出す必要があります
弱みを見せて自分から声をかけることです。

きっとやさしい人が親身になって答えてくれます。
たとえ無視したり
答えてくれない人がいても落ち込まないで
そういう人なんだという学習をしたと
思っていてください。みんなそうやって
傷ついたりしながら「人」を学んでいるのです。

そして最後に。
それで「なんか疲れるな」と思ったら
やっぱり自分の楽なように生きてください。
そのうち、似たような人と出会うかもしれません。

あ、あと
笑顔で明るく自分から挨拶することだけは
続けてくださいね。うん、だいじょうぶです。