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【炒め物】理屈がわかれば“面倒”は“コツ”になる。川津幸子さんの料理の基本形。

「100文字レシピ」の生みの親、川津幸子さんに教わる料理のコツ。簡単なはずなのに、なかなかぴたりと決まらない炒めものをおいしく作るには?

撮影・青木和義 スタイリング・綾部恵美子 文・新田草子

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【材料】 牛切り落とし肉 200g A[しょうゆ小さじ2 紹興酒大さじ1] 片栗粉 大さじ1 レタス…
調味料をかけるのではなく、合わせた調味料に肉を入れて揉み込む。
調味料をかけるのではなく、合わせた調味料に肉を入れて揉み込む。
作り始めたらあっという間。調味料はすべて計って混ぜ、用意しておく。
作り始めたらあっという間。調味料はすべて計って混ぜ、用意しておく。
レタスは瞬時に火が通る。油が回ったら、すぐに火から下ろすことが大切。
レタスは瞬時に火が通る。油が回ったら、すぐに火から下ろすことが大切。
余熱でしんなりするのを防ぐため、レタスはすぐボウルなどに移す。
余熱でしんなりするのを防ぐため、レタスはすぐボウルなどに移す。
合わせ調味料は中央に空間を作って煮立たせると味がしっかりからむ。
合わせ調味料は中央に空間を作って煮立たせると味がしっかりからむ。
レタスを鍋に戻し入れて合わせる。炒め物は和え物の一種と考えて。
レタスを鍋に戻し入れて合わせる。炒め物は和え物の一種と考えて。

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