【快眠部門】「香り／小型家電」穏やかな睡眠タイムへ──買ってよかった2026

寝具の湿気を飛ばすため、ふとん乾燥機はこの時季も活用しよう。入浴は就寝1〜2時間前に40℃の湯に15分ほど浸かるとよい。快眠セラピストの三橋美穂さんによると、「体温が上昇し、急降下するタイミングで眠気が強まります。頭寒足熱を心がけると入眠がよりスムーズ」。入浴剤や寝室のアロマに体感温度を下げるミントなどの精油を取り入れれば、快眠効果もさらに高まりそうだ。

1. 健草医学舎
アロマフォース・ローション

活動量の多い日の疲れを癒やす
体の自然な抵抗力を高めるブレンドオイル。鎮静作用のあるラベンダー、爽やかなユーカリ、ミントの香りでリラックス＆リフレッシュ。「気分のモヤモヤや移動で疲れたとき、寝る前にみぞおちに擦り込むと、安眠をもたらしてくれる気がします」（HIKARUさん・ヨガインストラクター）。30ml 3,300円（健草医学舎 TEL：0120-558-446）

2. ナチュラルアイランド
アロマバスエッセンス　和ハッカとグレープフルーツ

蒸し暑い日の入浴を心地よく
北海道産の希少な和ハッカを配合。スッとする清涼感とグレープフルーツの明るい香りが、蒸し暑い日のバスタイムにぴったり。「暑い季節は眠る前にきちんとお風呂に入り、気持ちを切り替えるようにしています」（KIKIさん・モデル）。300ml 2,640円（ナチュラルアイランド TEL：0120-929-281）

3. ナチュールヴィバン
アロマシナジー スリープ

気分や体調で香りを使い分けて
コンディションに合わせて選ぶ睡眠のためのアロマスプレー。「穏やかな気持ちであっという間に眠りに入れます」（遠藤芹菜さん・ヘア＆メイクアップアーティスト）。室内や寝具にワンプッシュ。左から、ラベンダータイプ、ユーカリタイプ、カモミールタイプ 各20ml 2,200円（ナチュールヴィバン https://shop.nature-v.com）

4. パルファンサトリ
パフュームバスソルト〈苔清水 -KOKESHIMIZU-〉

香水ブランドが誘う休息の儀式
香水と同じオリジナル香料を配合。山間の湧水、苔をイメージした涼やかな香りがバスルームに広がる。「夜のリチュアル（儀式）」というタイトルがぴったりだと思います」（編集H）。和紙のすてきなパッケージ入り。贈り物にも。50g 1,100円（パルファンサトリ https://parfum-satori.com/）

アイリスオーヤマ
ふとん乾燥機 カラリエ mini TURBO JSK-S10-W

片手にのる軽量サイズ。梅雨の湿気対策に
「小ささに魅かれて年末に購入。じめじめした梅雨の時季にも活躍してくれます」（編集M）。夏季用の乾燥モードで湿気を飛ばし、汗臭を軽減。カビの繁殖も抑制する。1万6000円※編集部調べ（アイリスオーヤマ https://www.irisohyama.co.jp/）

cado
フェーンプロ

コンパクトなスティック状のふとん乾燥機
「湿度が気になるとき、乾燥＋送風コースをかけるとマットレスがさらりとして気持ちよく眠れます」（松見早枝子さん・粮理家）。オゾン生成ユニットを搭載し、においや除菌対策にも効果を発揮する。長さ約342mm、重さ約720g 2万9920円（カドーサポートセンター TEL：0120-707-212）

ドウシシャ
クイック衣類乾燥DCサーキュレーター

2倍速首振りで空気循環が早い。分解・水洗いも簡単
「分解洗いできるところがうれしい。冷房とサーキュレーターを併用すると涼しさの体感が違います」（柿崎こうこさん・イラストレーター）。大風量で部屋の空気を循環し、効率よく冷やしてくれる。1万1880円※編集部調べ（ドウシシャ お客様サポートセンター https://www.doshisha.co.jp/support/）