家族の食事を作り続けて20年。疲れてしまいました【たいっしーとふなっしーのお悩み相談室】

家族の食事を作り続けて20年。最近、なんだか疲れてきてしまいました。特に毎日の献立を考えるのが面倒です。かといって同じものばかり作っていると自分も飽きてしまいます。献立を上手に、楽しく考える方法ってありますでしょうか？（50代・食品店勤務）

たいっしー（以下、た）　この人は真面目すぎるんだと思うな。20年間頑張ってきたんだもん、もっとサボったっていいんだよ。惣菜を買ったり、外食したり。毎日作る必要なんてないと思う。

ふなっしー（以下、ふ）　最近は冷凍食品もめちゃくちゃレベルが高いなっし。餃子なんて、自分で作るよりもおいしいと思いますなっし。こうなったら惣菜博士になるくらい極めてみたらいいなっし。

た　本当にそう思う。惣菜も冷凍食品も、いろいろな店やメーカーのものを食べ比べてみても楽しいと思うしね。

ふ　全部じゃなくても、1品だけ買うのでもずいぶん楽になると思うなっし。

た　確かに。それで「今日のおかずのうち、どれが冷凍食品でしょうか？」なんて家族にクイズを出しても盛り上がるかもよ。あとは「今日使うのは缶詰だけ」っていう縛りをかけても面白そう。ちょっとだけアウトドア気分も楽しめるだろうし。

ふ　「楽しく考える方法」となると、ルーレット方式を取り入れるっていうのもいいかもなっし。まず食材ルーレットで「豚肉」「キャベツ」とか決めた後に、調理方法ルーレットで「炒める」「煮る」とかを決めるなっし。

た　最後に作る人もルーレットで決めればいいよ。「またお姉ちゃんに当たった！」「今日はお父さんだ！」みたいにね。

ふ　あんまり自分で全部背負わず、遊び心を取り入れてみてほしいなっしな。

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