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超多忙のCMプランナー・福里真一さんの「忙しい」から逃れる7つの知恵。

一日24時間はみな同じ。なのに、忙しさに追われる人と、そうでない人と。その差は何? 達人に訊く。

2021.05.21

イラストレーション・村上テツヤ　文・嶌陽子

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区切ることで時間の密度が濃くなる。

企画が思いつかない日も「明日には必ず思いつく」と信じて寝る。

簡単な一言でもいい。忘れないうちにすぐ返すほうが気分もすっきり。

注意して見てみると、心和む日常は案外身の回りにあふれている。

「今日は仕事が少ない平日」と思い込めば、むしろお得感が増す。

あまりにこだわりが強すぎると、時間がどんどん取られてしまう?

その人付き合い、本当に必要?　一度見直してみるのもいいかも。

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