広告

くらし

無駄な出費を減らす、料理研究家、牛尾理恵さんの節約術。

ものを厳選し、シンプルに暮らすことが節約につながる。そんな毎日を自然体で楽しむ牛尾理恵さんを訪ねました。

2020.03.15

撮影・村上未知、文・嶌陽子

大粒で濃厚な甘みのダークチェリー、今が旬！

大粒で濃厚な甘みのダークチェリー、今が旬！

(#PR)甘い一粒をつまみながら、おいしく楽しい時間を大切な人たちとどうぞ。

写真ギャラリー

無駄な出費を減らす、料理研究家、牛尾理恵さんの節約術。

無駄な出費を減らす、料理研究家、牛尾理恵さんの節約術。

無駄な出費を減らす、料理研究家、牛尾理恵さんの節約術。

（写真1）

（写真2）

（写真3）

（写真4）

冷蔵庫にパプリカやねぎなどの野菜と油揚げがあるほか、少量残っていたきくらげも使い切りたい場合。朝に下準備を済ませ、夕食は買ってきた鶏むね肉と豆苗を足し、鶏肉と野菜の黒酢炒めに、油揚げと豆苗の味噌汁を。

無駄な出費を減らす、料理研究家、牛尾理恵さんの節約術。

無駄な出費を減らす、料理研究家、牛尾理恵さんの節約術。

無駄な出費を減らす、料理研究家、牛尾理恵さんの節約術。

無駄な出費を減らす、料理研究家、牛尾理恵さんの節約術。

トレーニングウェアは20着近く所有。「モチベーションアップに欠かせません」。引き出しに入るだけの量と決めている。

時々マラソンレースにも出場。

この写真ギャラリーの記事を読む

40代以降、気になる「代謝」の低下に…。

40代以降、気になる「代謝」の低下に…。

(#PR)注目のコーヒー由来の健康成分が大いに役立ちます。

広告

TAGS

人気ランキング

最新
週間
月間

もっと見る

注目の記事

冬にフレッシュなダークチェリーを味わえる特別感！プレミアムな美味しさを楽しんで。

安静時のエネルギー消費にアプローチ。コーヒー由来トリゴネリンに注目。UCC ＆Healthy

おなかの脂肪が気になる人に。身近に潜む「脂肪になりやすい糖」とは！？

自分に合ったリズムだから続く。手軽に始める、私のための新習慣。【ヤクルト】

若々しさのカギは“速筋タンパク”。手軽に取れる良質アイテムとは。【ニッスイ】

“コーヒー×健康”のうれしい関係。コーヒー由来の健康成分に注目！

真空保存容器を活用して、おいしさを長持ちさせながら冷蔵庫の収納もスッキリ！

真矢ミキさんに新たな相棒が。かわいいNICOBO（ニコボ）がやってきた！

糖質が気になる年代でもおいしさは我慢しない！“自然な甘み”を毎日のレシピに取り入れてみよう。

【使ってよかったもの】スルスルしっとり。新感覚のゲル美容で、家族みんなで乾燥シーズンを乗り切ります！

もっと見る

好評発売中

2025.01.09発売

賢く食べて、
若々しく！

2024.10.07発売

骨活でこつこつ
骨量アップ！

オススメの連載

光る君へ

調味料

スマホ

くらしのお悩み相談室

たいっしー＆ふなっしーの、幸せを呼ぶ悩み相談室

崎田ミナ

ぐっち夫婦

ヒャダインの台所

1月18日の吉方位

一白水星

東、南西
二黒土星

西、北東
三碧木星

東
四緑木星

南西、北東
五黄土星

西、北東
六白金星

西
七赤金星

西
八白土星

北東
九紫火星

東、西