からだ
やめられなくて太りたくない人の、甘いお菓子の食べ方講座。
大好きなお菓子をきっぱり断つのはどうしても難しい。そんな人でも無理なく実践できる、お菓子の食べ方、選び方を管理栄養士の足立香代子さんに聞きました。
- 撮影・小出和弘 文・嶌 陽子 イラストレーション・中川原 透
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