健康 「微調整」のポーズで、目標を達成するまでの軸を作る。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 完成した形にばかり目がいきますが、到達点に至るまでに、どれだけの努力や工夫が必要になるでしょう。 そこに気づける人になりたいですね。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2024.01.26 撮影・森山祐子 構成&文・越川典子 写真ギャラリー ウォーリアⅢ この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 「寄せる」ポーズでゴールをはっきりさせる【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「ひっくり返る」ポーズで、ものの見方を逆転させる【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「押し返す」ポーズで、折れない反発力を養う【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 広告 TAGS #Dr.高尾の快適に生きる!カラダとココロの整え方。 #ヨガ #高尾美穂 HOME からだ 「微調整」のポーズで、目標を達成するまでの軸を作る。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】