健康 くらし 「俯瞰(ふかん)」のポーズで上から見れば、視点が変わる。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 人生に行き詰まってしまうこと、誰にもありますね。その状況から 抜け出すために必要なのは、視点を変えること。カラダから覚えましょう。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2023.12.08 撮影・森山祐子 構成&文・越川典子 おしゃれさも機能性も備えた“夏の必需品” 東レの高通気性素材「DotAir」を使った機能性抜群の夏帽子。カジュアルすぎない、きれいめデザインも魅力です 写真ギャラリー スカイダイビング この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 「寄せる」ポーズでゴールをはっきりさせる【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「信じる」ポーズで自分にOKを出す【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 「要」のポーズで人生のQOLを上げる【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】 広告 TAGS #Dr.高尾の快適に生きる!カラダとココロの整え方。 #ヨガ #高尾美穂 HOME からだ 「俯瞰(ふかん)」のポーズで上から見れば、視点が変わる。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】