からだ
肩甲骨を徹底的にほぐして、肩こりや五十肩を防ぐ。
大人がケアすべきは肩甲骨。
いきなり伸ばすのではなく、じわじわと3ステップで行う効果的なストレッチを習慣に!
いきなり伸ばすのではなく、じわじわと3ステップで行う効果的なストレッチを習慣に!
- 撮影・青木和義 スタイリング・高島聖子 ヘア&メイク・山田大輔(Cake.) モデル・NOZOMI 文・石飛カノ
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