聴くだけで認知症予防!? 話題のガンマ波サウンド。
加齢によって変化する人間の脳、骨、筋肉。
いかに生き生きと保つか、その研究は各分野で日進月歩。
暮らしの中で役立つ情報を集めました。
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文・長谷川未緒 イラストレーション・黒川ひろみ
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