元気に軽やかに生きている人に話を聞く、というのが今回の特集のメインテーマです。若い頃と違って私たちの年代は、さまざまな経験を経て、自分の生き方をうまくコントロールできる術を身に着けている人が多いのではと思います。人と比べる必要はないけれど、お隣の方!? の生き方、考え方は気になる。普段の茶飲み話ではあまり聞けないプライベートなエピソードや、その人の元気のもとってなんなのか、ちょっと耳を傾けてみませんか？
からだ
くらし
8月10日発売の『クロワッサン』最新号は「素敵な大人の年齢の重ね方。」
愛し愛され軽やかに生きるコツ。
年の重ね方も人生の考え方も人それぞれだけど、誰もが望むのは笑顔で健やかに生きること。さまざまな悩みに答えてきた作家・林真理子さんがくれたヒントとは？
辛い出来事を乗り越える力とは。
いつも周りを優しく包み込む暖かな笑顔の榊原郁恵さん。昨年、最愛の夫との別れを経た今、どんな思いを語るのか。そこには周囲の人への感謝の心がありました。
大人のファションは自由でいい。
好きな服を纏って、人生を楽しみたい。若い頃からブレない好みや子育てを終えてきづいたおしゃれの喜びなど。自分流の着こなしを楽しむ４人のファッションを拝見。
美姿勢スクワットでもっと元気に。
しなやかな動きはきれいな姿勢から生まれるもの。１日３分でできるスクワットにストレッチを組み合わせれば、よりきれいに、軽やかに歳を重ねられます。
酸っぱい料理で酷暑を乗り切る！
食欲がないときでも、負担なく食べられるのが、酸っぱいおかず。美味しくヘルシーに、今年の酷暑を乗り切るためのとっておきレシピを教わりました。
CONTENTS
croissant No. 1099
クロワッサン（8月10日発売）
素敵な大人の年齢の重ね方。
林 真理子さん
愛し愛され、軽やかに生きるコツとは？
由紀さおりさん
“自分らしさ”とは何なのか。
考え続けることが原動力になる。
柏木由紀子さん
どんなときも上を向く力をくれる、
おしゃれをすることが私の生きがい。
こぐれひでこさん
一緒に作って、一緒に食べる。
元気の源は、夫婦で料理する時間。
榊原郁恵さん
人と言葉を交わし触れ合うことで、
つらいことだって、乗り越えられる。
片桐はいりさん、友人を訪ねて伊豆大島へ。
距離があるからこそ深まる縁。
女ともだち同士の、いい関係。
歳を重ねても、新しい自分に会う。
宮崎美子さん64歳、おしゃれ大冒険。
大人のファッションは自由でいい。
好きな服を纏って、人生を楽しむ。
これからの人生を豊かに導く、
本と映画の名作・28選。
60歳を前に挑戦してみた、
お遍路旅で得たものとは…？
一日3分で軽やかな体を目指す。
美姿勢ストレッチ＆スクワット。
終活と軽やかに向き合ってみたら、
モノ、お金、住まいの不安が和らぐ。
第2特集 疲れとだるさ対策
「疲れやすくて…」の原因を探る、
夏の不調トピックス8。
食べて、体の中から元気に！
まろやか、さわやか、酸っぱい料理。
不調知らずの体を整えるには、
まず朝の習慣を見直すこと。
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※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ（税抜き）の価格となります。
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