肌に痒みがある時に。肌トラブルに良いはと麦と野菜の献立【週末肌養生ごはんのレシピ】
肌の調子がいまひとつ……というならこの週末は、穀物や野菜が中心のリトリート（回復）食を。胃腸を休めて肌をいたわる献立を教わりました。
撮影・黒川ひろみ 文・新田草子 食材提供・ビオ・マルシェ 撮影協力・日々器
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