【後編】更年期と上手につきあう美容法。

肌が乾いて、パサパサ。何をしても潤わない。

更年期は潤いを保つ女性ホルモンが減るため、肌の乾きがひどくなることも。「まずはクレンジングの見直しを。洗顔の段階で潤いを高めておけば、乾燥に負けない肌に。朝はクリーム洗顔、夜はバーム洗顔で」

肌が敏感になって、今までの化粧品が合わない。

→肌を鎮静し、バリアを高める化粧品を選ぼう。

「更年期は、水分や皮脂のバランスがくずれて肌が過敏になることも。そんな時は、バリア機能を高めるケアをしてみましょう」洗顔後、1品で済むものに変えれば刺激もおきにくい。

パウダリーファンデーションのノリが悪い。

→肌色になじみトーンアップする下地を使う。

→赤味やくすみを自然にカバーするBBクリームを使う。

→潤い効果の高いクリーム＆リキッドタイプに替える。

パウダリーファンデーションを塗ると、肌がパサついた印象になり、グレーっぽく見える。そんな時は、肌を明るく、若々しく演出してくれる、下地やBBクリームを活用。「肌を潤わせるリキッドやクリームファンデーションも頼りになります」

メイクをしても、肌がくすんで疲れて見える。

→美容液で水分量をアップ！つややかな肌に。

→日中もひと工夫。メイクの上から、潤いスプレーを。

「肌がくすんで見える原因は潤い不足。朝晩は保湿力の高い美容液で乾燥をやわらげ、日中は保湿スプレーでメイクの上から潤いケア。くすみや乾燥、疲れが和らぎます」