ビューティー

［前編］顔の「下半身」を鍛えて
若々しい美人顔に！

年齢とともに顔がたるんできて実年齢より老けて見られる、いつも怒り顔に見られる。そんな悩みを一気に解消します!

写真ギャラリー

【若い人の鼻の下】鼻の下が短く、厚みがあって、 上唇がめくれている。鼻の下中 央にできる〝人中（じんちゅう）〞と呼ばれる溝 も深くはっきりしている。
【老けた人の鼻の下】鼻の下が長く伸びて、厚みがな い。これは上唇の筋肉の衰えが 原因。上唇が薄く、人中も浅い のが特徴。
1.まず顔の筋肉をほぐす 。えくぼのできる位置にある〝 モ ダイオラス〞をマッサージ。顔の筋肉をやわらかくしてから、顔の筋トレへと進む。
2.頬の筋肉、上唇の筋肉のトレーニングをしたあと、「舌 出しエクササイズ」へ。「これ、すごく気持ちいいです。 フェイスラインの引き締めに効きそう」（井原さん）
3.最後に「瞬間美人顔レッスン」。頬の筋肉、上唇の筋肉 を一瞬でグッと上に上げる。「びっくりするくらい、自然な笑顔ができるようになりました!」（井原さん）
【Before】いつも疲れていて、眠たそうな 顔に見えるのが悩み。
【After】顔の筋肉を動かすコツを覚えたら、 一瞬で〝幸せを呼び込む顔〞に!
この記事が気に入ったらいいね！&フォローしよう

この記事が気に入ったらいいね！&フォローしよう

SHARE

※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ（税抜き）の価格となります。

編集部のイチオシ

ヒャダインの台所
2024年5月1日 更新
聞きにくいけど、待ったなし！今すぐ親と話すべき8つのこと。
もっと見る

人気記事ランキング

  • 最新
  • 週間
  • 月間
もっと見る

編集部のイチオシ