【くしゃくしゃの目尻】5つの代表的な顔悩みの対策として、顔筋トレーニングを実践。
毎日簡単に実践できる、悩み別・顔筋トレーニングを、間々田佳子さんがご紹介。身体だけじゃなく顔も鍛えましょう。
撮影・黒川ひろみ ヘア&メイク・広瀬あつこ イラストレーション・かざまりさ
日除けや冷え対策にも便利なシアーカーディガン
コットン100％で軽くて涼しい素材ながら、日差しや冷房の冷えからもしっかり守ってくれるカーディガン。これから暑くなる季節に持っておきたい、心強い1枚です。
目尻の笑いジワは、目立つだけあって一気に老け込んだ印象に。
「顔全体でくしゃっと笑う人は特に注意です。あとは、ついつい目を細めてしまう人も。笑うことで心はリラックスしていても、顔全体の筋肉は緊張しているのでクセになるとシワの原因になります。眼輪筋を使って、目を奥に引っ張るように見開いて笑いましょう」
目尻のV字
目周りの筋肉（主に眼輪筋）を鍛えて、目尻にハリを。
間々田佳子（ままだ・よしこ）●顔ヨガトレーナー。小顔・若返りのプロとして、これまでに2万人を超える受講者を指導。近著は『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ』。
『クロワッサン』989号より
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