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【くしゃくしゃの目尻】5つの代表的な顔悩みの対策として、顔筋トレーニングを実践。

毎日簡単に実践できる、悩み別・顔筋トレーニングを、間々田佳子さんがご紹介。身体だけじゃなく顔も鍛えましょう。

撮影・黒川ひろみ ヘア&メイク・広瀬あつこ イラストレーション・かざまりさ

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【くしゃくしゃの目尻】5つの代表的な顔悩みの対策として、顔筋トレーニングを実践。
1.2本の指でV字をつくり、目尻に指先を当ててシワを伸ばす。額と眉の筋肉(前頭筋・皺眉筋)は動かさない。
1.2本の指でV字をつくり、目尻に指先を当ててシワを伸ばす。額と眉の筋肉(前頭筋・皺眉筋)は動かさない。
2.頰を持ち上げるように笑う。斜線部の筋肉を意識し、目の大きさと指の位置を維持して3秒キープ。
2.頰を持ち上げるように笑う。斜線部の筋肉を意識し、目の大きさと指の位置を維持して3秒キープ。
一見幸せそうな笑顔でも、目元いっぱいに細かなシワが広がってしまう。
一見幸せそうな笑顔でも、目元いっぱいに細かなシワが広がってしまう。
【くしゃくしゃの目尻】5つの代表的な顔悩みの対策として、顔筋トレーニングを実践。

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