健康 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「首の前側の緊張を取り除くワーク」 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2017.04.04 <ヤムナさんのワンポイント・レッスン その17> 軽くてキレイ目に着こなせる“大人の日常コート” 寒暖差の激しい昨今の気候に合わせた、重ね着のしやすいダウンコート。約630gという軽さでありながら、超極細繊維の「ファイバーダウン」を使用しているため保温性はバッチリ。ダウンコートの「着ていて疲れる重さ」がなく、快適に着こなせます。 関連記事 なかなか改善しない「巻き肩」の根本原因は呼吸にあった!呼吸トレーニングとエクササイズ、マッサージで解消を。 隙間時間にさっとできる「日常の動作に取り入れるエクササイズ」。 辛酸なめ子さんが体当たり挑戦。3つの種目で楽しくトレーニング 本気で禁煙したいなら、手軽に買える補助薬を味方に クロワッサンが見つけた! 『禁煙補助薬 ニコチネル』 広告 TAGS #エクササイズ #ヘルス #ヤムナ・ゼイク #動画 #首 HOME 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「首の前側の緊張を取り除くワーク」