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【オクラのカリカリベーコン巻き】ヒャダインの台所 Vol.323

人気音楽クリエイター・ヒャダインさんのレシピ連載。今回は「オクラのカリカリベーコン巻き」。香ばしいベーコンと旬のオクラのネバネバ食感が相性抜群で、おつまみやおかずにぴったりの一品です。

文&写真・ヒャダイン

今日のメニュー

Photo:ヒャダインさん
Photo:ヒャダインさん

今回のテーマがオクラ。ネバネバが明らかに健康にいいから積極的に食べてます。刻んでネバネバ丼にすることもあるし、シンプルにおひたしにしてもおいしいし、楽ですよね。

今回は肉巻きにしました。最近カリカリのベーコンが美味しいな、と思っていたのでカリカリにしました。正直ベーコンは薄いのでオクラには綺麗にひっつかず、結び目がほどけるものばかりにはなったのですが、まあそれはそれで。胃の中に入れば一緒だし。ほどけるのが嫌な人はパスタとかで串にすればいいと思いますよ。

肝心の味ですが、オクラのネバネバとベーコンのカリカリが意外に相性が良くて、10本一気に食べてしまいました。オクラがベーコンの脂を吸って旨味もアップしていました。めっちゃ美味しかったんだけど、終わった後のフライパン見たらやっぱり引きます。凄い脂……罪深い食べ物ですよベーコン。

【オクラのカリカリベーコン巻き】

【材料】
オクラ…10本
ベーコン…10枚(オクラの本数分)
こしょう…少々
塩(塩ずり用)…適量

【作り方】
1.
オクラはまな板で塩ずりしてうぶ毛を取り除き、がくをぐるりとむく。
2. まな板にベーコンを置き、オクラの細い部分を斜めに置いてクルクルと巻いていく。
3. フライパンに油を引かず、ベーコンの巻き終わりを下に中火で焼く。
4. カリっとしてきたら裏返して、ベーコンから出た油で揚げ焼きにする感覚で焼く。
5. オクラに火が通ったらでき上がり!

  • ヒャダイン

    ヒャダイン

    音楽クリエイター

    本名、前山田健一。1980年大阪府生まれ。3歳の時にピアノを始め、音楽キャリアをスタート。
    作詞・作曲・編曲を独学で身につける。京都大学を卒業後2007年に本格的な音楽活動を開始。
    動画投稿サイトへ匿名のヒャダインとしてアップした楽曲が話題になり屈指の再生数とミリオン動画数を記録。タレントとしても多数のTV、ラジオレギュラー番組に出演。フジテレビ系トークバラエティ番組『久保みねヒャダこじらせナイト』の3人による密室トークを書籍化した「かわいい中年」が発売中。得意料理はぶり大根。

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