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【困った!を解決するのはどっちのデジタル?】エペイオスのスマートノンフライオーブンと、タニタの体組成計

最新のデジタル技術を、賢く暮らしに取り入れる2つのメソッド。エペイオス「スマートノンフライオーブン Chef」と、タニタ「体組成計BC-332L」。今度こそダイエットに成功したい、そんな困ったを解決するのはどっち? 知的家事プロデューサーの本間朝子さんに教えてもらいました。

イラストレーション・ジョン・ダノン 構成&文・長谷川未緒

今度こそダイエットに成功したいけれど……を解決するのはどっちのデジタル?

(左)エペイオス「スマートノンフライオーブン Chef」/(右)タニタ「体組成計BC-332L」
(左)エペイオス「スマートノンフライオーブン Chef」/(右)タニタ「体組成計BC-332L」

エペイオス「スマートノンフライオーブン Chef」

【困った!を解決するのはどっちのデジタル?】エペイオスのスマートノンフライオーブンと、タニタの体組成計
【困った!を解決するのはどっちのデジタル?】エペイオスのスマートノンフライオーブンと、タニタの体組成計

唐揚げもエビフライも油で揚げずに作れる多機能調理家電
ノンフライヤー、トースター、オーブン、発酵、解凍、フードドライヤーと、6つの機能が1台にまとまったスマート調理家電。上下加熱式のヒーターとスチームで、食材をひっくり返す手間なく、旨みを逃さずジューシーに仕上げる。「揚げ物をノンフライ調理できるうえ、食材を回しながら焼き上げる機能は、余分な油を落としてくれる。食べたいものを我慢せず、賢くカロリーダウンできる、新しいダイエットサポート家電です」

【困った!を解決するのはどっちのデジタル?】エペイオスのスマートノンフライオーブンと、タニタの体組成計

専用アプリ「EPEIOS Life」で、1分単位、10℃単位の時間、温度管理が可能。レシピの呼び出しもスマホから簡単にできる。デザインはピザ窯をイメージ。幅35×奥行き35.2×高さ38cm 4万4000円(https://epeios.jp

タニタ「体組成計BC-332L」

【困った!を解決するのはどっちのデジタル?】エペイオスのスマートノンフライオーブンと、タニタの体組成計
【困った!を解決するのはどっちのデジタル?】エペイオスのスマートノンフライオーブンと、タニタの体組成計

50g単位の変化でダイエットのモチベーションをキープする
50g単位の微細な増減を捉え、食事管理や運動の成果を数字で確認できる体組成計。「体重・体脂肪率・BMIはもちろん、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、筋質点数まで細かく把握可能。小さな変化に気づかせてくれてやる気の維持をサポートしますし、体重が落ちない理由を分析しやすいです。データはスマホへ自動転送されるので、手入力の手間がなく、毎日の計測が自然と習慣化し、リバウンドの防止にも」

【困った!を解決するのはどっちのデジタル?】エペイオスのスマートノンフライオーブンと、タニタの体組成計

データはアプリ「TANITA Record」で確認できるので、変化が一目瞭然。5人まで登録でき、8日以上計測していない人を知らせる「おさぼり番号表示」機能あり。家族で健康に。2万4200円*編集部調べ(TEL:0570-099655)

  • 教えてくれたのは…

    本間朝子 さん (ほんま・あさこ)

    知的家事プロデューサー

    家事の負担を軽減する効率的かつ柔軟な暮らしの工夫を提案。

『クロワッサン』1157号より

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