ここでは風水ヨガインストラクラーのみきかなさんに、体と心をほぐすポーズを伝授してもらう。みきさんは通っている料理教室で風水心理カウンセラーの谷口令さんと出会い、ヨガと風水の親和性に強く惹かれ、谷口さんが監修する風水ヨガの本を出した。
「人間は自然の一部、自分と向き合い体の声を聞く、など共通する部分がたくさんあります。その両者を組み合わせることで、しなやかな体作り、心作りができれば、というのが風水ヨガの提案です」
心が強い、といえばとかく芯の強さみたいなことをイメージしてしまいがちだが、本当は剛柔の「柔」の部分こそが大切だ。
「どんなことも前向きに対応できるしなやかさを身につけましょう」
ここに紹介する4つのポーズで、あなたの開運体質を磨いていこう。