コミュニケーション力を上げようと、様々なテクニックを身につける前に、まずは自分がどんなタイプの人間かを知る必要がある。
「対話の出発点はあなた自身。性格や今の自分の立ち位置、役割を受け入れることができて初めて、どんなコミュニケーションをすればいいかがわかります」(公認心理師の小高千枝さん)
今回は、小高さんがカウンセリングでも使っている、キャラクター分析法を簡易化してもらった。
「キャラクターは、性格だけでなくその人の醸し出す雰囲気や体形などが合わさって作られます。自分のキャラクターがわかると、考え方の癖、人付き合いにおける長所や短所をある程度掴めるのです」
できるだけ本質に近い部分を探るため、下記の設問には、深く考えず直感で答えていこう。