くらし

【試し読み付き】8月25日発売の『クロワッサン』最新号は「おいしく摂ろうタンパク質! 卵・鶏・豆腐。」

8月25日発売の『クロワッサン』1052号は「おいしく摂ろうタンパク質! 卵・鶏・豆腐。」
年齢問わず、体づくりに必要不可欠なタンパク質。しかし、毎食必要量をクリアする食生活はなかなか難しい……。
そこで頼りになるのが、卵・鶏肉・豆腐の3食材。
調理法を選ばず、どんな味にも変幻自在。毎食おいしく摂取して、10年20年後も健やかな体に。

【試し読みはこちら】

この世代にこそ必要なタンパク質。 おいしく食べて、未来への投資を。

年齢問わず、体づくりに必要不可欠なタンパク質。
年を重ねても元気な人は、確かにお肉好きな人が多いよう。そんな先輩方をお手本に、しっかり食べねばと思っていても、毎食必要量をクリアする食生活はなかなか難しい……。
そこで頼りになるのが、卵・鶏肉・豆腐の3食材。
調理法を選ばず、どんな味にも変幻自在。飽きないから、朝昼晩に食べられる。
毎食おいしく摂取して、10年20年後も健やかな体に。

CONTENTS

croissant No. 1052
クロワッサン(8月25日発売)

太らない、疲れない、肌や髪のツヤに。
おいしく摂ろう、タンパク質!
卵・鶏・豆腐。

ふっくら、しっとり、をお約束。
鶏むね肉とささみの極上の食べ方。

鶏料理なら、一家言あり!
あの人たちが愛する絶品レシピ。

卵愛あふれる3人のとっておき。
我が家の定番の食べ方、教えます。

こんなに簡単、なのに美味しい!
豆腐通たちの冷や奴&温奴の技28。

しみじみ染み入る、京の味。
豆腐・鶏・卵のおばんざい10皿。

こんがり美味しい、じんわり旨い。
厚揚げ・がんも・油揚げを主役に。

美味しいもの好きたちが太鼓判!
卵・鶏・豆腐・納豆の店16。

第2特集
進化する防災の知恵。

今の時代にふさわしい、
防災グッズを見直そう!

いざという時に慌てずに済む、
防災の心得をおさえておこう。

常に美味しく、食べて回す。
ローリングストック食の活用法。

出先で被災、備えてない!
こんな時はどうしたら?

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※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ(税抜き)の価格となります。