【万能グッズ編】最新版・命を守る“防災セット”。おすすめはペットシーツと新聞紙？

エア枕やエアクッションがあれば、安眠しやすい。収納もコンパクト。

ラップやアルミホイルは皿に敷いたり。体に巻き付ければ防寒にもなる。

45ℓゴミ袋を便器に被せ、ペットシーツ、ちぎった新聞紙で災害トイレに。

布ガムテープは伝言メモとして使え、段ボールで仕切りを作るときも活躍。

油性マジックはほぼすべてのものに文字を書くことができ、消えにくい。

辻 直美（つじ・なおみ）さん
国際災害レスキューナース。阪神・淡路大震災を機に災害医療の道へ進み、25年の実績を持つ防災のスペシャリスト。著書に『レスキューナースが教えるプチプラ防災』（扶桑社）。