からだ
血流改善や腸活、キムチの健康効果、賢い食べ方、献立のヒント【発酵食大図鑑】
【乳酸菌】【酵母】韓国の伝統的な漬け物は乳酸菌たっぷりで血流も改善。
- 撮影・青木和義、黒川ひろみ 文・韮澤恵理
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