健康 10月25日発売の『クロワッサン』最新号は「女性の不調ケア大全。」 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2023.10.24 写真ギャラリー 50代の本音とこれからについて語り合いました。 産婦人科医の高尾美穂さん。 フリーアナウンサーの堀井美香さん。 料理研究家の上田淳子さん。 れんこんとかぼちゃの黒酢ソテー もずくのかつお節汁 鶏ひき肉のチリコンカン 糖質ゼロ麺の和風納豆パスタ いい呼吸は6秒吐いて3秒で吸う。 背中のストレッチ。 首筋のストレッチ。 胸周りのストレッチ。 小説家の吉本ばななさん。 子どもの頃から、整腸剤は毎日摂取。 料理家、発酵研究家の真藤舞衣子さん。 東洋医学ライフクリエーターの島田淑子さん。 この写真ギャラリーの記事を読む TAGS #がん #クロワッサン #ケア #ストレス #不調 #女性ホルモン #歯 #雑誌 HOME からだ 10月25日発売の『クロワッサン』最新号は「女性の不調ケア大全。」