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さっぱりとしたクリームが美味、ヨーグルトとパインのトライフル【榎本美沙さんの腸活おやつレシピ】

発酵食材や食物繊維たっぷりの素材を使った手作りおやつで、おいしく腸活を。

撮影・市原慶子 文・熊坂麻美

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さっぱりしたクリームが美味。おもてなしにも。
さっぱりしたクリームが美味。おもてなしにも。
ざるとボウルを重ね、キッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを水切りする。乾燥しないようにラップをかけ、冷蔵庫へ。
ざるとボウルを重ね、キッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを水切りする。乾燥しないようにラップをかけ、冷蔵庫へ。
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