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脳を若返らせる耳マッサージが、認知症予防にも効果を発揮!?
加齢とともに心配なのが脳の老化。
認知症予防医が、いつでもどこでもできる耳を揉むだけで効果絶大という、脳活を教えてくれました。
認知症予防医が、いつでもどこでもできる耳を揉むだけで効果絶大という、脳活を教えてくれました。
- 撮影・青木和義 イラストレーション・クリヤガワレイ
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