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自分の治癒力や常在菌を守るナチュラルコスメを厳選、粮理家・松見早枝子さんの習慣。

健やかに美しく年を重ねる松見早枝子さんが実際に使っているコスメや、続けている習慣とは。

撮影・黒川ひろみ　構成&文・恒木綾子

常にうるおい満タンの肌に。 倉田真由美さんがおすすめする “ゲル美容”。

常にうるおい満タンの肌に。 倉田真由美さんがおすすめする “ゲル美容”。

(#PR)「乾燥や外的ダメージから守ってくれる心強さがある」

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粮理家・松見早枝子さん
粮理家・松見早枝子さん
朝、メイクの前にリファ エスカラットレイを2本使いして、左右均等に輪郭のむくみとクマを撃退。
朝、メイクの前にリファ エスカラットレイを2本使いして、左右均等に輪郭のむくみとクマを撃退。
ある日の朝ごはん。黒豆がゆに、日本人にあった乳酸菌を摂れるぬか漬け、自家製甘酒を添えた季節の果物。
ある日の朝ごはん。黒豆がゆに、日本人にあった乳酸菌を摂れるぬか漬け、自家製甘酒を添えた季節の果物。
愛飲しているのは〈富原製茶組合〉の粉末よもぎ茶。お風呂に入れたり、殺菌作用があるのでうがいにもいい。
愛飲しているのは〈富原製茶組合〉の粉末よもぎ茶。お風呂に入れたり、殺菌作用があるのでうがいにもいい。
就寝前は咬筋をほぐす用のマッサージャー、〈HOGU〉のユビタマゴで溜まった目の疲れや頬の凝りをケア。
就寝前は咬筋をほぐす用のマッサージャー、〈HOGU〉のユビタマゴで溜まった目の疲れや頬の凝りをケア。
朝は〈アルジタル ヴェジタラテ〉と〈ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター〉で拭き取り洗顔し、〈WELLC アクティブモイスチュアセラムローション〉、〈WELLC インナーアクティブマイブースター〉で整える。〈スター・オブ・ザ・カラー〉はクリームファンデーションやチーク、フェイスパウダーを愛用。〈トーン リキッドアイライナー 02〉、〈アムリターラ リップクリーム（甘夏）〉も「これ以上には出合えない!」というほどお気に入り。
朝は〈アルジタル ヴェジタラテ〉と〈ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター〉で拭き取り洗顔し、〈WELLC アクティブモイスチュアセラムローション〉、〈WELLC インナーアクティブマイブースター〉で整える。〈スター・オブ・ザ・カラー〉はクリームファンデーションやチーク、フェイスパウダーを愛用。〈トーン リキッドアイライナー 02〉、〈アムリターラ リップクリーム（甘夏）〉も「これ以上には出合えない!」というほどお気に入り。
「仕事柄、肩甲骨まわりがとても凝るので、休憩時間はもちろん、気づいた時に何度でもヨガの鷲のポーズで肩甲骨まわりの筋肉を伸ばすストレッチをしています。ついつい浅くなりがちな呼吸も深くなるように意識しながら、左右5呼吸ずつ」
「仕事柄、肩甲骨まわりがとても凝るので、休憩時間はもちろん、気づいた時に何度でもヨガの鷲のポーズで肩甲骨まわりの筋肉を伸ばすストレッチをしています。ついつい浅くなりがちな呼吸も深くなるように意識しながら、左右5呼吸ずつ」
「〈komame スキナブルエッセンス〉（右写真右）は、オールインワンとしても使える優れもの。同じブランドのオイルクリーム（同左）も軽い使用感で保湿力は満点。静脈瘤防止のために、ストレッチポールでくるぶしと膝裏もケアしています」
「〈komame スキナブルエッセンス〉（右写真右）は、オールインワンとしても使える優れもの。同じブランドのオイルクリーム（同左）も軽い使用感で保湿力は満点。静脈瘤防止のために、ストレッチポールでくるぶしと膝裏もケアしています」
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