椅子から立たせるなど、介護の現場で役立つ動きをマスターしよう【介護術入門】。
介護の場面に大いに役立つ合理的で正確なカラダの使い方を、「古武術介護」を提案する理学療法士の岡田慎一郎さんに教わります。
撮影・岩本慶三 文・天田 泉 モデル・くらさわかずえ スタイリスト・高島聖子 ヘア＆メイク・村田真弓
介護者と被介護者の骨盤がポイントです。
介護の実践で重要なのが介護者と被介護者の骨盤の位置です。
「椅子から立つのを介助するときに、ある程度動ける人の場合は適度な距離をとりましょう。近すぎるとその人の前傾を邪魔して、動きを妨げてしまうからです」
また、介護者の骨盤のポジションを低めにとることも大切です。
「介護者の骨盤の位置が高いと、被介護者の前傾を止めてしまいます。すると、介護される人は、頭や体幹の重さがすべて骨盤に乗って『腰が残る』状態となって、立ち上がれなくなります」
（いよいよ実践1）前傾を引き出して【椅子から立たせる】
基本は一人で椅子から立つときと同じ。介護者は、被介護者の前傾の姿勢をうまく引き出せるよう働きかける。ポイントは骨盤の位置。
（1）被介護者を抱える。介護者の骨盤の位置は高いままでOK。
（2）腰を落として骨盤の位置を相手の骨盤と平行にして、被介護者を前傾させる。すると、おしりが椅子から上がり立ち上がってくる。
（3）被介護者の動きにあわせて、一緒に立ち上がる。
（4）
（NG!）
介護者の骨盤が高い位置にあると、被介護者の前傾をさまたげてしまい、無理やり引っ張り上げることになる。
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