健康 不安を外に出すと脳のメモ帳は空く?まだまだ知りたいワーキングメモリ。 〝物忘れ〟と深く関わっている脳のワーキングメモリという働き。それは、私たち人間ならではの特別な力だった!脳科学者の篠原菊紀さんに聞きました。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2020.11.04 撮影・青木和義 イラストレーション・黒猫まな子 文・嶌 陽子 常にうるおい満タンの肌に。 倉田真由美さんがおすすめする “ゲル美容”。 (#PR)「乾燥や外的ダメージから守ってくれる心強さがある」 写真ギャラリー ストレスや不安を日記などに書いてみたり、信頼できる人に話してみると、頭の中がすっきりするかもしれない。 適度な運動や健康な食生活などとともに、人との会話もワーキングメモリを大いに鍛え、認知症の予防につながる。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 コロナ不安で何だか物忘れが増えた…という人のための4つの記事。 認知症予防に始めたい「家事」で脳トレ ! 脳の強化法「脳番地トレーニング」とは? カジュアルとフォーマルの間のちょうどいいコート 温かくて着やすく、おしゃれな雰囲気もキープできる女性らしいシルエットのダウン 広告 TAGS #篠原菊紀 #脳 #脳の“ワーキングメモリ”とは。 #脳を鍛える! #脳トレ HOME からだ 不安を外に出すと脳のメモ帳は空く?まだまだ知りたいワーキングメモリ。