きちんと食べてデトックスできる、雑穀や海藻類のギフト。

【センスがいい人】vol.6

普段の食事で必要量をしっかり摂るのはなかなか難しい食物繊維。そこで活躍するのがお米に混ぜて炊くだけの雑穀や手軽に食べられる海藻類です。

雑穀は、安心安全な有機無農薬栽培のものを、海藻は食物繊維の一種、フコイダンが豊富なもずくがおすすめです。

食べてデトックスできる贈り物

穀物三昧

自然農法にこだわった雑穀をブレンド。日本初のスローフード大賞受賞商品。繊維質豊富な雑穀は、胃腸の働きを良くして便通を整えるデトックス効果が。2,000円 500g

【葦農（よしのう）】 佐賀県杵島郡江北町大字下小田1224
TEL&FAX 0952-86-4560（注文はFAXで）

いぜな島早摘み生もずく

本もずくよりヌメリが多い新芽のみを収穫。ヌメリの成分であるフコダインには食物繊維やアミノ酸が豊富。NK細胞を活発化させ抗酸化を促進する作用も。362円 250g

【伊是名漁業協同組合】沖縄県島尻郡伊是名村字勢理客2809－3
http://izena.tl.shopserve.jp/

構成・フランク裕香