仕事中は気分転換に、夜はリラックスしながら頭皮をケア──美肌を育てる賢い使い分け術

日々パソコンに向き合って、眼精疲労からの首や肩、ひいては頭皮がガチガチになりがちな仕事なので、ギアでの小さなメンテナンスが欠かせません。

フェイスポインターは仕事中、デスクの傍らに常備している“PC作業のお供”。目周りや頬が緊張した時、目頭をポスポス押したり、食いしばりで緊張した頬をほぐします。

ディズムは入浴後、睡眠前のひとときに、通電しやすい頭皮が濡れている状態でマッサージ。頭皮のコリが取れると眠りにつきやすくなりますし、顔全体がリフトアップする実感も。日中は集中しすぎた時の休息や気分転換にもなるもので、夜はリラックスしながら使えるものを。ガチガチに固まる前にこまめに緩めることは本当に大切だと感じています。