【どっちのデジタル？】シャープのウォッチと、オムロンの自動血圧計

わざわざ食事を記録せずとも、摂取・消費カロリーを自動計測

心拍数やストレスレベル、睡眠の状態、活動量の把握といった一般的なスマートウォッチの機能に加え、摂取カロリーや消費カロリー、体内の水分バランスも計測。「日々の健康データやその変化を知ることで、見過ごしやすい体調の変化に気づきやすくなります。食べ過ぎなども感覚ではなく数値で確認できるため、食事を見直すきっかけに。水分不足の際には、プッシュ通知で知らせてくれるので、こまめな水分補給にも役立ちます」

専用アプリ「からだメイト」では、ウォッチで計測したカロリー収支や水分バランス、睡眠、活動量などをタイムラインで表示。目標を設定して、達成度を確認できる機能もある。5万9400円〜（TEL：050-3385-8316）

腕を通してボタンを押すだけ、巻きつけ不要のラクラク測定

腕帯を自分で巻かなくても測れる自動血圧計。正しい姿勢で測れているかをチェックする「測定姿勢チェック表示」機能もある。「血圧は自覚症状だけではわかりにくいため、家庭で毎日測り、普段の数値や変化を知っておくことが大切です。病院などに置いてある血圧計のように、腕を入れるだけで測れるので習慣にしやすいところが高ポイント。2人分、それぞれ100回まで測定結果を記録でき、朝晩の週平均も確認可能です」

「OMRON Connect」アプリなら、日・週・月・年ごとのグラフで血圧の推移を確認できる。また、測定や服薬の時間を知らせるリマインダー機能も。本体：幅179×高さ211×奥行き246mm 3万4300円（TEL：0120-30-6606）