【大正製薬】年とともに夜中に目が覚める、眠りが浅い──40代から急増する“睡眠の悩み”の正体と、大人の賢いセルフケア
文・国武和恵
栄養補給だけでは足りない? 独自処方で睡眠悩みにアプローチ
「しっかり眠って疲れをとりたい」と、思っている方も多いはず。内側からアプローチしていきたいですよね。
そんな睡眠の悩みに着目して開発されたのが、大正製薬の『リポビタンヨルリズム』(指定医薬部外品)です。睡眠ホルモンであるメラトニンの生成に関わる必須ミネラル「マグネシウム」や、寝つきの悪さ、眠りの浅さ、そして目覚めの悪さの改善をサポートする睡眠系アミノ酸「グリシン」を配合。これら大正製薬独自の処方設計※で、加齢とともに気になる眠りの浅さにおすすめの商品です
さらに、日中の疲れやすさや身体のだるさの改善に役立つ「タウリン」、メラトニンの原料となるセロトニンの生成を支える「ビタミンB群(B1、B2、B6)」など、計9種類もの有効成分がバランスよく配合されています。
「寝ても疲れがとれない」「最近なんとなく体が重い」と感じる大人の女性にとって、日々の疲労ケアと加齢による睡眠の悩みケアを同時にサポートしてくれる商品です。
オレンジ&おだやかハーブ風味
風味はすっきりとしたオレンジ&おだやかハーブ風味。ノンカフェイン・糖質ゼロなので、おやすみ前でも飲みやすく、飲むタイミングを選びません。夜のリラックスタイムにも合う、やさしい口当たりの栄養ドリンク剤です。
年とともに増える眠りの悩み。カギを握るのは「睡眠ホルモン」
年齢を重ねるにつれ、眠りの悩みを抱える人は少なくありません。夜中に何度も目が覚めてしまう「細切れ睡眠」や、朝起きたときの眠り足りなさ。しかし、「日頃の忙しさや疲れのせいかしら」と受け流したり、「年だから仕方がない」と諦めてしまったりする人も多いようです。
眠りの悩みのカギとなるのが、脳内で分泌されるホルモン「メラトニン」です。体内時計を整え、睡眠と覚醒のリズムを調整※する役割を持ち、自然な眠りを誘うことから“睡眠ホルモン”とも呼ばれています。
このメラトニンの分泌量は、年を重ねるごとに減っていくことがわかっています。
加齢による睡眠の悩みは誰にも起こりうるものです。そんなとき、無理なく始められるケアがあると、試したくなりますよね。明日を元気に迎えるための新習慣として『リポビタンヨルリズム』を取り入れてみてはいかがでしょうか。
加齢による身体虚弱に伴う身体不調の改善・予防:眠りが浅い・寝付きが悪い・目覚めが悪い
販売名:リポビタンFH
大正製薬(株)お客様相談室:03-3985-1800