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料理研究家・吉田 愛さんがおすすめする常備しておきたい絶品調味料

かけるだけ和えるだけで大満足。失敗知らずでおいしい料理が簡単に作れる、「これさえあれば」の便利な調味料を、料理研究家の吉田 愛さんにおすすめの食べかたと併せて聞きました。

撮影・小川朋央 料理&スタイリング・中村弘子 文・長谷川未緒

みんなのニラ醤油

料理研究家・吉田 愛さんがおすすめする常備しておきたい絶品調味料

シャキシャキしたニラの食感がクセに
大分県産の新鮮なニラを刻み、特製醤油に漬け込んだ万能調味料。みりんと唐辛子も入り、ぴりっとした甘じょっぱさも。「豆腐や厚揚げにかけるだけで立派なひと品に。チャーハンの調味料や、タルタルソースに混ぜフライに添えても」(吉田さん)

170g 800円(ログスタイル TEL:097-578-7309)
料理研究家・吉田 愛さんがおすすめする常備しておきたい絶品調味料

納豆ごはんニラ醤油添え
ごはんに納豆をかけ、みんなのニラ醤油をのせる。特製醤油が納豆の旨みを引き立て、刻んだニラの食感もよいアクセントに。

料理研究家・吉田 愛さんがおすすめする常備しておきたい絶品調味料

水餃子ニラ醤油だれ
水餃子を茹でて水気を切ったら、みんなのニラ醤油につけていただく。たっぷりのニラの香味と、ピリ辛の風味につい手が伸びる。

食べる麻辣醤

料理研究家・吉田 愛さんがおすすめする常備しておきたい絶品調味料

複雑な辛味が食欲を増進
花椒の痺れるような風味と、唐辛子のぴりりとした辛味が絶妙。干しエビや松の実、八角も入り、ただ辛いだけではなく、後を引く。「やみつきになるおいしさで、ごはんにのせるだけでもいいですし、ひき肉と炒め合わせてレタスで巻いても」(吉田さん)

110g 469円(カルディコーヒーファーム TEL:0120-415-023)
料理研究家・吉田 愛さんがおすすめする常備しておきたい絶品調味料

蒸し鶏ときゅうりの和え物
蒸した鶏肉をほぐし、きゅうりと合わせ、食べる麻辣醤で和える。器に盛り、パクチーをのせる。多層的な辛味に具材のおいしさが際立つ。

料理研究家・吉田 愛さんがおすすめする常備しておきたい絶品調味料

麻辣醤の混ぜうどん
うどんを茹で、水気を切って器に盛る。小ねぎの小口切りと温泉卵をのせ、食べる麻辣醤をかける。混ぜながらいただく。

  • 吉田 愛

    吉田 愛 さん (よしだ・あい)

    料理研究家

    日本料理店勤務を経て独立。唎酒師の資格も。著書に『おかず鍋 あとは白いご飯があれば、献立の出来上がり』など。

『クロワッサン』1147号より

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