【ガス停止編】防災アドバイザーに教わる最新、防災アイテムリスト。

温かく飲む、食べる。暖かく寝る。
その幸せは何物にも代えがたい。

非常時の加熱調理はこれしかない。「被災時には温かいものを食べるだけで心の緊張がほぐれます。屋外で使えるタイプであれば可動域が広がります」。

冬にガスが止まれば防寒対策は必須。「石油ストーブがない場合は、カセットガス1本で暖を取れるストーブがあると便利です。これは軽量でコードレス、燃料交換も簡単で、しっかりと足元が暖まります」。

カセットガス1本の燃焼時間は、3.5kW（3000kcal/h）のカセットこんろの場合、強火で約1時間（最大火力での連続燃焼時間）。気温にもよるが、1週間で2人分のガスは7～10本は必要といわれている。使用期限は約7年なのでローリングストックしよう。

寒さから逃れるには寝袋も重宝する。「これは防災機能に特化し、内側には貴重品ポケット、枕を内蔵、顔が隠せるフードもついていて、普段はクッションとして使えます」。