クロワッサンがおすすめするリカバリー記事一覧27件 2025.09.26【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」のリカバリー記事一覧です。 手足のツボで簡単セルフケア──足の4つのツボでバランスを整える “目・胃の疲れ”を回復させ、元気を取り戻す作り置きとスープ 【50代以降に増える睡眠の悩み②】寝ても疲れが取れないのはなぜ? 「途中で目覚める」原因と対策 手足のツボで簡単セルフケア。内臓や婦人科系の不調を改善 “ストレス疲れ”を回復させ、元気を取り戻す作り置きとスープ 【50代以降に増える睡眠の悩み➀】寝ても疲れが取れないのはなぜ? 「寝つきが悪い」原因と対策 “体の疲れ”を回復させ、元気を取り戻す作り置きとスープ 過労、ストレス、目や胃のトラブル──薬膳の観点から選ぶ、元気を取り戻す食材 「寝れば治る」は遠い過去──眠りの質を底上げ! 50代の睡眠にまつわる3つのトピック