クロワッサンがおすすめするカノウユミコ記事一覧7件 2024.09.19【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」のカノウユミコ記事一覧です。 海藻の中でも食物繊維の含有量がダントツ、あらめの健康効果と3つのおすすめレシピ。 水溶性食物繊維フコイダンの宝庫、もずくの健康効果と3つのおすすめレシピ。 カリウムと食物繊維が豊富、昆布の健康効果と4つのおすすめレシピ。 食物線やフコキサンチン豊富、めかぶの健康効果と3つのおすすめレシピ。 意外と知られていないスーパーフード、アカモクの健康効果と3つのおすすめレシピ。 たんぱく質豊富、わかめの健康効果と3つのおすすめレシピ。 海藻が体にいい理由5つ、腸内環境を整える食物繊維のほかにもおまけがいっぱい。