時間に追われるのが何より苦手だという、クリエイティブスタジオ「SAMURAI」マネージャーの佐藤悦子さん。
仕事と育児、どちらにも真剣に取り組みながら、自分の時間も上手に捻出する日々の暮らしは、段取りとちょっとした工夫の積み重ねが支えている。
「仕事も家事も子育ても、予想外の展開が起こるもの。できることは事前に段取っておくと、物理的にも精神的にも余裕が持て、急な出来事にも慌てず受け止められると思っています。
また、忙しい時も余裕がある時も、人が一度にできるのは一つだけ。優先順位をしっかり決めて、無理せずその時できることに集中しようと心がけています」
時間と上手に付き合って心に余裕を持つために、佐藤さんが日々実践しているコツや習慣を教えてもらった。