健康 フード カマンベールキムチ【井澤由美子さんに教わる腸活レシピ】 腸の不調や便秘は、ぽっこりお腹の原因にも。料理家の井澤由美子さんのレシピで、たっぷりの野菜に、発酵食品やオイル、海藻などを合わせ整腸作用のある“デトックスサラダ”を作りましょう。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2019.08.18 撮影・村上未知 料理製作、スタイリング・井澤由美子 富永美樹さんがサプリメントについて学んでみた。 (#PR)サプリメントの目的には大きく分けて「栄養」と「機能」があります。 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 糸寒天とトマトの冷やし中華風サラダ 甘酒梅麹がけ【井澤由美子さんに教わる腸活レシピ】 レイヤードホットサラダ 甘酒りんごドレッシング【井澤由美子さんに教わる腸活レシピ】 味噌ヨーグルトの香味漬け【井澤由美子さんに教わる腸活レシピ】 TAGS #グルメ #サラダ #デトックス #レシピ #井澤由美子 #井澤由美子さんの腸活レシピ #発酵食品 #腸 #腸活 #腸活レシピ #食物繊維 HOME からだ カマンベールキムチ【井澤由美子さんに教わる腸活レシピ】