からだ

毎日洗う? 洗わない?4人に聞いた、最高の洗髪法。

  • 撮影・大島千尋、谷 尚樹(君島さん) 文・黒澤 彩

湯シャンだけと決めつけず、 ヘアカラーした日には 天然素材で洗髪することも。

錦織なつみ(にしきおり・なつみ)さん●素朴美容研究家。美容エッセイストとして数万個の化粧品を試した後、シンプルでナチュラルな美容にたどりつき、ブログやインスタグラムで提案。今年からはユーチューバーにも挑戦中。

●数日おきに 湯シャン派●

【お湯だけ洗いを8年継続!赤みのあった頭皮が、透明感のある白さに。】

日本産の植物や発酵コスメといった天然の素材を活かして手入れをする「素朴美容」を提案している錦織なつみさんは、髪がまったく傷んでいないと美容師に驚かれるほどの美髪の持ち主。洗髪の基本は、シャンプー剤など何も使わずにお湯だけで洗う“湯シャン”。なんと、始めてから8年も経つのだそう。地肌のかゆみや赤みなどの悩みは解消し、ヘアカラーの色落ちもしにくくなった。

「初めは、お湯だけだとちゃんと洗えていないような気がして、髪もパサパサに。そんなときには無理せずトリートメントなどを使いました。今もヘナで髪を染めた日はナチュラルシャンプーで、また、月に一度は椿油と椿油を搾った後の椿油粕でディープクレンジングしています」

シルクの手袋をはめてマッサージ&毛穴すっきり。

錦織さんの湯シャンに欠かせないのは2枚のシルク製手袋。目の粗いほうで頭皮をマッサージしながらお湯で洗い、洗髪後は目の細かいほうを手にはめて髪をやさしくほぐしながらドライヤーをかける。

「シルクは、肌を構成しているアミノ酸と同じ成分を含んでいて、保湿力にも優れています。体を洗う用の手袋なのですが、でこぼこ感がちょうど頭皮に心地いいんです」

椿の種子をサラサラの 細かいパウダー状に。椿に含まれるサポニンに洗浄効果がある、肌にやさしいパウダー。小さじ1杯をお湯で溶いてペースト状にし、頭皮につけて洗髪する。つばき油粕 150g 1,500円(クリスタルカメリア TEL. 047-396-2905)
シルクのタンパク質は 髪にうれしい保湿成分。錦織さんが湯シャン時の頭皮マッサージに使う目の粗いものと、ドライヤーで乾かすときに使う目の細かいタイプ。右・エコシルク手袋 390円、左・絹手袋 720円(共にシルクふぁみりぃ TEL. 0745-78-9021)
リフレッシュしたいときの シャンプーはこれ! 希少な植物を組み合わせたコンディショナー不要のシャンプー。「根本ふんわりなのに毛先がまとまり、髪型が決まります」(錦織さん)。風流トリートメントシャンプー 300ml 5,400円(ナチュラルコスモ TEL. 072-224-0210)
湯シャンでパサついたら 好みのトリートメントを。毛先まで補修してくれる、オーガニック成分配合のヘアマスク。ザ パブリック オーガニック スーパーリフレッシュヘアパックSMS 220g 1,544円(カラーズ TEL. 050-2018-2557)
古くから愛用される椿油で、 緑のツヤ髪を叶える。髪にいい椿油が、内部に水分をためながら、表面はツヤツヤに。一度も農薬を使っていない利島のものを愛用。クリスタルカメリアオイル(フェイシャル・ボディー&ダイニングオイル) 100ml 2,600円(クリスタルカメリア)
椿の種子をサラサラの 細かいパウダー状に。椿に含まれるサポニンに洗浄効果がある、肌にやさしいパウダー。小さじ1杯をお湯で溶いてペースト状にし、頭皮につけて洗髪する。つばき油粕 150g 1,500円(クリスタルカメリア TEL. 047-396-2905)
シルクのタンパク質は 髪にうれしい保湿成分。錦織さんが湯シャン時の頭皮マッサージに使う目の粗いものと、ドライヤーで乾かすときに使う目の細かいタイプ。右・エコシルク手袋 390円、左・絹手袋 720円(共にシルクふぁみりぃ TEL. 0745-78-9021)
リフレッシュしたいときの シャンプーはこれ! 希少な植物を組み合わせたコンディショナー不要のシャンプー。「根本ふんわりなのに毛先がまとまり、髪型が決まります」(錦織さん)。風流トリートメントシャンプー 300ml 5,400円(ナチュラルコスモ TEL. 072-224-0210)
湯シャンでパサついたら 好みのトリートメントを。毛先まで補修してくれる、オーガニック成分配合のヘアマスク。ザ パブリック オーガニック スーパーリフレッシュヘアパックSMS 220g 1,544円(カラーズ TEL. 050-2018-2557)
古くから愛用される椿油で、 緑のツヤ髪を叶える。髪にいい椿油が、内部に水分をためながら、表面はツヤツヤに。一度も農薬を使っていない利島のものを愛用。クリスタルカメリアオイル(フェイシャル・ボディー&ダイニングオイル) 100ml 2,600円(クリスタルカメリア)
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