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【仔羊肩肉のトマト煮込み】美容、健康、筋肉のために。赤身肉のススメ。

良質なたんぱく質を多く含む赤身肉は、栄養素の宝庫。美しい肌やボディラインを維持し、健やかな日々を過ごすためにも毎日食べることをすすめます!

撮影・青木和義 文・嶺月香里

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【仔羊肩肉のトマト煮込み】美容、健康、筋肉のために。赤身肉のススメ。
(A)鍋に入る大きさに切ればOK。写真は200g前後に切ったが、かたまりのまま煮込んでもよい。
(A)鍋に入る大きさに切ればOK。写真は200g前後に切ったが、かたまりのまま煮込んでもよい。
(B)水から肉が出ないように煮る。煮詰まってきたら途中で水を足す。落とし蓋はクッキングペーパーで可。
(B)水から肉が出ないように煮る。煮詰まってきたら途中で水を足す。落とし蓋はクッキングペーパーで可。
【仔羊肩肉のトマト煮込み】美容、健康、筋肉のために。赤身肉のススメ。

※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ(税抜き)の価格となります。

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