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【たるったるの口元の悩みに】間々田佳子さんに教わる顔筋トレーニング。

毎日簡単に実践できる、悩み別・顔筋トレーニングを、間々田佳子さんがご紹介。身体だけじゃなく顔も鍛えましょう。

撮影・黒川ひろみ ヘア&メイク・広瀬あつこ イラストレーション・かざまりさ

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【たるったるの口元の悩みに】間々田佳子さんに教わる顔筋トレーニング。
1.唇をすぼめて前に思い切り突き出し、唇の横に軽く指を添える。この時、指が押し返されるくらいに、口輪筋を意識して使う。
1.唇をすぼめて前に思い切り突き出し、唇の横に軽く指を添える。この時、指が押し返されるくらいに、口輪筋を意識して使う。
2.唇は前に突き出したまま、添えた指をこめかみまで勢いよくスライドさせて引き上げる。たるんだ口元の肉をぐっと持ち上げるように。
2.唇は前に突き出したまま、添えた指をこめかみまで勢いよくスライドさせて引き上げる。たるんだ口元の肉をぐっと持ち上げるように。
ふとした瞬間、口がぽかんと開いて、情けない表情になっていませんか?
ふとした瞬間、口がぽかんと開いて、情けない表情になっていませんか?
【たるったるの口元の悩みに】間々田佳子さんに教わる顔筋トレーニング。

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