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【うずら卵のカレーピクルス】万能フード・卵のおいしく痩せるレシピ。

卵は食べ過ぎるとコレステロール値が上がる……そんな誤解をしている人は必読! 卵こそ“食べて痩せる”に最強の食品なんです。

撮影・岩本慶三 文・一澤ひらり

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スパイシーな風味とひと口サイズの食べやすさ。 【材料(作りやすい分量)】 ゆでたうずらの卵10〜12…
保存容器に入れ、冷蔵庫で1週間保存可能。酸味がなじむ。
保存容器に入れ、冷蔵庫で1週間保存可能。酸味がなじむ。
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